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1510 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Lidl Salatgurke, Chinakohl, Philadelphia Kräuter Balance, DM Bio Hafermilch, Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Backpulver, Ei. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Leerdammer Leger, Kerrygold Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Cocktailtomaten, Сытая Теща Вареники С Капустой И Грибами, Morozoff Wareniki mit Kartoffelfüllung. Abendessen: Aldi Milch 1,5%, Olivenöl, Salatgurke, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Aldi Garnelen, Cocktailtomaten, Green Grocer's Spinat. Snacks/Sonstiges: Десерт Вишенка, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Блины На Ряженке (Милочка), Altapharma Seefischöl Omega-3 1000. mehr...
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