Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
86,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 59,36g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Жульен с Курицей и Грибами, Яичный Омлет, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Сметана 15%, АТБ Хлебец . Mittagessen: President Сметана 10%, Хлебец, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая. Abendessen: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Жульен с Курицей и Грибами, Своя Линия Сардины. Snacks/Sonstiges: Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
|