Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 140,23g | Kohlh: 206,24g.
Frühstück: Блины на ряженке 4%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо, Груша, Морковь, Простоквашино Творог 0,2%. Mittagessen: Банан, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Дайкон, Скумбрия Запеченная, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Abendessen: Груша, Сухогруз Креветка Королевская, Блины на ряженке 4%, Капуста Белокочанная, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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