Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 231,75g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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