Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
93,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 76,86g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 151,83g.
Frühstück: Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Dulano Keittokinkku, Lidl Kermajuusto, Pirkka Maksamakkara, Ruisleipä. Abendessen: Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Paprika (Punainen), Punasipuli, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Grillimaisteri Hehkuva Hedelmäinen Chili, Pirkka Grillijuusto, Maissi. Snacks/Sonstiges: Paprika (Punainen), Estrella Linssisipsi Ranch, Kartanon Maksamakkara, Lidl Kermajuusto, Candy Floss Hattara, Estrella Linssisipsi Ranch, Punaviini. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|