Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
45,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 66,85g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачок, Крупа Овсяная, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Рыба запечённая сельдь, Крупа Гречневая Зелёная, Белая Дача Сладкая Свекла, Капуста Белокочанная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Крупа Перловая, Куриное филе, Магнит Морковь Свежая, Здоровое Меню Масло Льняное. Snacks/Sonstiges: Йогурт домашний натуральный, Запеканка с овсяной мукой, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|