Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 55,87g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 175,44g.
Frühstück: Starbucks Кокосовый Сироп, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. Mittagessen: ВкусВилл Вафли с Какао, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Merci Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Хлебцы с Томатом. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Gewichtsverlauf
|