|
1461 kcal
|
Fett: 52,71g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 165,51g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 香蕉, 花生酱(低脂), 红色拖拉机 蛋白燕麦片. Mittagessen: 炒四季豆, 红薯/地瓜, 烧茄子, 红烧排骨, 凉拌黄瓜. Abendessen: 全麦面粉, 优形 电烤鸡胸肉片, 梅林 牛肉午餐肉罐头, 蕃茄, 炒丝瓜. Snacks/Sonstiges: 蓝莓, 荔枝, 和润 纯酸奶, MP 乳清蛋白粉, 黑咖啡. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|