Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Курага, Чернослив, Агуша Кефир 3,2%, Смешанные Орехи, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Mittagessen: Рыбная Запеканка. Abendessen: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Оливковое Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Grow Food Ленивый Хачапури. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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