iLoveRice's Notizen, 13 Jun 21


Diätkalender ansehen, 13 Juni 2021:
1961 kcal Fett: 80,51g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 229,14g.   Frühstück: Kecambah, Tahu, Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Paha Ayam, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Kentang Rebus, Selada, Pepaya, Chia Seed, Lemon. Mittagessen: Salad Selada Wortel Bombai, Telur Rebus, Nasi Goreng Cina, Ikan Dori. Abendessen: Ayam Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Soto Ayam, Monde Snack Spicy Tomato. Snacks/Sonstiges: Omex Macaroni, Cake Coklat Tepung Mokaf Kukus, Buah Pir, Rebo Kuaci Original, Pepaya. mehr...
607 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...

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