Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
39,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 111,21g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 221,25g.
Frühstück: Brunch Сендвич с Вялеными Томатами, Своя Линия Йогурт Десертный, Пшеничные Булки, Морковь, Огурец (с Кожурой), Торчин Кетчуп Лагідний, Майонез, Сосиска, Клубника. Mittagessen: Черешня Черешня, Ilona Лаваш Армянский, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Тушеная. Abendessen: Торчин Кетчуп Лагідний, Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Шампиньоны в Сметане, Картофель с Грибами. Snacks/Sonstiges: Клубника, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Рудь Мороженое Millennium Сыцильский Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
|