Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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63 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сыр Российский, Рубиком Колбаса Докторская Классическая, Куырдак, Султан Спагетти. Abendessen: Салат Оливье, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе, Квас. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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osen1981's Gewichtsverlauf
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