Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
99,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2660 kcal
|
Fett: 113,39g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 294,96g.
Frühstück: Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мороженое Пломбир, Coca-Cola Кола, Yami Yami Ролл Филадельфия , Роллы Филадельфия, Пицца Домашняя. Abendessen: Макароны с Маслом, Куриная Ножка. Snacks/Sonstiges: Сливы, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Рафинад. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
Lena-ch89's Gewichtsverlauf
|