Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 215,57g.
Frühstück: Martabak Telur, Martabak Keju. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Buah Pir, Pisang. Snacks/Sonstiges: Mie Sedaap Rasa Soto, Pentol, Bakso tanpa Daging, Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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dedeirma's Gewichtsverlauf
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