|
Don't stop when you're tired stop when you're done. 💪🏼
|
87,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 33,23g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: قهوة اسبريسو, كوكيز رقائق الشوكولا (نسبة أقل من الدهون). Mittagessen: كوكيز رقائق الشوكولا (نسبة أقل من الدهون). Abendessen: Pepsi Pepsi Diet, المراعي زبدة, فرشلي ذرة حب, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, عجة البيض أو البيض المخفوق, حلواني مرتديلا , لوزين توست بر. Snacks/Sonstiges: قهوة اسبريسو, التمر. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eng. Mohanad Suleiman's Gewichtsverlauf
|