|
Нарезала тар-тар с семгой на работу! Стала потреблять больше жиров меньше быстрых углеводов. Вес стоит на месте, но заметно качество кожи улучшилось, многие говорят как я хорошо выгляжу, это приятно. Буду продолжать в том же духе))
|
1437 kcal
|
Fett: 107,76g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: Кантата Шоколадный Берег, Грецкие Орехи, Агзамов Ягодный Пирог Малина. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Станем Друзьями Авокадо . Abendessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Sonstiges: не Молоко Миндальное Молоко. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|