Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 254,95g | Kohlh: 190,45g.
Frühstück: Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Nuez Natural, Plátano. Abendessen: HSN Sports Evocasein 2.0, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva, Hacendado Barra Campesina, Puré de Verduras, Hacendado Yogur Natural, Jamón Serrano, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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