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bmi 24.0 f 14.2 m 40.7 v 6
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85,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 76,28g | Eiw: 157,04g | Kohlh: 255,68g.
Frühstück: TiP Delikatess Schweinebraten Traditionell, Tip Brause Tablette Calcium + D3, Spiegelei ohne Fett, TIP H-Milch Fettarm, Milsani Deutsche Markenbutter, Goldähren Vollkorn Sandwich, Radieschen. Mittagessen: Maryland Studentenfutter, TiP Brausetabletten Multivitamin, Chiquita Banane, Orangen, Milsani Deutsche Markenbutter, Rote Zwiebeln, Rookhus Forellenfilets Natur, Mestemacher Multi Saatenbrot. Abendessen: TIP H-Milch Fettarm, Casa Morando Bolognese, Hipp Bio-Putenfleisch -Zubereitung-, TiP Penne Rigate, TiP Delikatess Schweinebraten Traditionell. Snacks/Sonstiges: Strauchtomaten, Harzer Grauhof Wellness, Käse Käsemeister Bauernhandkäse, Strauchtomaten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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