Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 73,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3696 kcal
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Fett: 169,33g | Eiw: 130,20g | Kohlh: 382,95g.
Frühstück: Espresso. Mittagessen: Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella, Grüner Blattsalat, Kartoffelsalat, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Käsespätzle, Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Thermomix Herzchen-Waffeln, Thermomix Herzchen-Waffeln, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink, Bier, Biscoteria Erdbeer Roulade, Biscoteria Erdbeer Roulade, Kaffee (Gemahlen). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Dein Zielgewicht (10 kg) wirst Du nicht erleben. Wenn Dein Ziel ist 10 kg abzunehmen, dann musst Du statt 10 kg 72 kg eintragen.
14 Jun 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Saby T.'s Gewichtsverlauf
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