Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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42,8 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Martabak Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Martabak Telur, Belfoods Sosis Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Kue Pukis, Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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vi_lent's Gewichtsverlauf
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