Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2014
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133,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2985 kcal
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Fett: 158,14g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 284,82g.
Mittagessen: Uno Chicago Grill Numero Uno Deep Dish Pizza. Abendessen: Milk (Nonfat), Papa Murphy's Pizza Cookie Dough with Hershey’s Chocolate Chips, Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family), Macaroni or Pasta Salad. mehr...
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4782 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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