Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: Coffee, Cheddar Cheese , 365 Organic Refried Black Beans. Mittagessen: Just the Cheese Crunchy Baked Cheese, Chobani Flip Key Lime Crumble, Apples . Abendessen: 365 Kale Caesar Salad Kit. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Rudern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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