Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 44,66g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Mittagessen: Пава Пава Крыло Индейки. Abendessen: Мохито безалкогольный, Якитория Осака Маки , Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Индейка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|