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2002 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 126,25g | Kohlh: 128,63g.
Mittagessen: Ahi Poke, King Cheese Spirella Minis Prosciutto, Daily Chef Mini Brownie Bites, Kroger Prune Juice, Gyudon without The Rice And Eggs. Abendessen: 2% Fat Milk, Clams in red sauce. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Everything But The Bagel Nut Duo, Patron Silver Tequila, Daily Chef Mini Brownie Bites, 2% Fat Milk, King Cheese Spirella Minis Prosciutto. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 45 Minuten, HIIT - 20 Minuten, Staubsaugen - 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 2 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 1 Minute, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 45 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Minuten. mehr...
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