Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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106,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 84,67g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 142,95g.
Frühstück: Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Alppileipä, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Mittagessen: Paistetut Perunat, Heimon Savulohifilee. Abendessen: Päärynät, Maustekurkut, Kananmuna, Pirkka Ranskankerma 18%, Heimon Savulohifilee, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Lakritsijäätelö, Valio Mansikkajogurtti. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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