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Ho appena fatto 30 minuti di tapis roulant a velocità 5......ho perso 170 calorie. Poi ho fatto circa 10 minuti di step, ma non so quante calorie ho perso perchè il timer sopra non funziona.
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1318 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 155,48g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Frisella, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Insalata di Pomodori, Maccheroni con il tonno. Abendessen: Pane tipo Rosetta, Hamburger di Tacchino, Piselli Cotti, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Snacks/Sonstiges: Caffè (dalla Moca), Olive Verdi, Pomodori, Mela Verde. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
tapis roulant - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Rosanna25's Gewichtsverlauf
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