Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 86,94g | Eiw: 143,95g | Kohlh: 199,01g.
Frühstück: Блинчики с пудингом, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Груша, Авокадо, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Бифиссимо Полезное Мороженое, Блинчики с пудингом, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сельдерей, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Банан, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Chikalab Chikabar Кокос, Шампиньоны, Клубника, Яйцо, Хачапурь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|