iLoveRice's Notizen, 14 Jun 21


Diätkalender ansehen, 14 Juni 2021:
1484 kcal Fett: 55,57g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 172,65g.   Frühstück: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Terung Dimasak, Wortel Dimasak, Selada Kol, Buah Pir, Pepaya. Mittagessen: Ikan Tuna Panggang, Kimchi, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tumis Kangkung. Abendessen: Air Kelapa, Acar, Indomie Mi Goreng Aceh, Kerupuk Asin, Emping Melinjo, Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Ikan Tuna Panggang, Selada. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Milk Flavor, Telur Dadar, Pepaya, Selada, Cake Coklat Tepung Mokaf Kukus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...



     
 

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