Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
46 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 22,94g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 195,53g.
Frühstück: Äpple, Banan, Havregrynsgröt. Mittagessen: Njie ProPud Toffee Twist, Cheesecake. Abendessen: Vitkål, Äpple, Snapple Pink Lemonade. Snacks/Sonstiges: Kinder Delice, Fralla. mehr...
|
|
1792 kcal
|
Bewegung:
Sport - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|