Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 37,86g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Mittagessen: Protein Rex L-Carnitine, Вкуснотеево Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский, Вкуснотеево Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Помидоры, Холидей Болгарский Перец , Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Protein Rex L-Carnitine, Фуджи Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaKaa's Gewichtsverlauf
|