Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 181,12g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мёд, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Mittagessen: Тануки Роллы Филадельфия. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Леовит Кисель Очищающий, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marusyaarz's Gewichtsverlauf
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