Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 76,79g | Eiw: 121,98g | Kohlh: 247,58g.
Frühstück: Oreo Mini Oreo Bite Size, Oreo Mini Oreo Bite Size, Lacta Sonha De Valsa , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Madhava Coconut Sugar, Oreo Mini Oreo Bite Size. Mittagessen: Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds, Salt, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds. Abendessen: Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, S&W Organic Black Beans. Snacks/Sonstiges: Dove Dark Chocolate Peppermint Bark, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Cucumber (with Peel). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|