Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 207,91g.
Frühstück: Banan, Hallon, AXA Havregryn, Honung, Oatly Havremjölk, Blåbär, ICA Gott Liv Valnötter. Mittagessen: Eldorado Thai Sweet Chilisås, Olivolja, Sojabönor, Bulgur (Kokt), Arla Naturell Yoghurt, Garant Kålmix, Kycklingfilé. Abendessen: Majonnäs, Sushi. Snacks/Sonstiges: Lösgodis, Jordnötter, Delicato Hallongrotta. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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