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Hoje já teve 🥰
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1962 kcal
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Fett: 88,74g | Eiw: 193,44g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Copra Farinha de Coco (10g), Evolution Nutrition Whey Protein, Banana Nanica, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Alhos-Poró, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Hambúrguer de frango Fit. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Calda 🍫 fit, Calda 🍫 com açúcar, Sadia Escondidinho de Frango, Bolo chocolate fit, Rocambole de frango. Snacks/Sonstiges: Morangos, Uvas, Dux Whey Protein Concentrado , Santa Helena Paçoca, Queijo Mozzarella, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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_camila.csr's Gewichtsverlauf
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