elena.kurzina's Notizen, 14 Jun 21

Ну как же Вы не видите!? Попа уменьшилась, подтянулась и поднялась! 

животик подтянулся и попа немного ушла)) 

Я хочу того же самого, только совершенно наоборот🤣 

Вот заметила: у кого от природы худенький верх- те недовольны своим объемным низом, а те, у кого наоборот- завидуют вышесказанным и как раз мечтают о попе и ногах при худеньком верхе. И все недовольны🤣 

Pink Ego Box8, О да) В этом вся женская сущность))) Блондинки красятся в брюнеток, высокие носят кеды, низкие-огромные каблуки и платформу, и тд и тп до бесконечности😁😁😁 Девочки такие девочки) 

Гончарова Екатерина, Мне кажется, просто стою чуть иначе, если присмотреться, то видно, что на первой фото стою более прямо, а на втором чуть передом развернута🧐 По объемам только футболка болтается, штаны на месте😐 

ElenaDerugina, Лицо съехало, руки, грудь, которой итак нет😁, живот да, пищи стало меньше, живот сразу уменьшился. А вот низ нет, ракурс чуть другой. Я пыталась стать также, даже по досточкам специально вымеряла, выбрала место именно в раздевалке, но всё равно сегодня чуть развернулась вперёд, из-за чего кажется, что булки меньше. Такие же. И ляхи такие же. У меня с этих мест жирок прошлый раз не ушел, не знаю, получится ли на этот раз убрать. Будем работать, времени ещё много) 

ну и чего шумим? :) ТокА начала "сливать" а ужО истерика... СпакухА! Всё получится!!! Лена, правда... не волновайсИ... Получится. НЕ в этот раз, так в 1837 :)  

YuryP65, Юрий, а хочется жеш чтоб ужеш вот получилось))) Прошлый раз билась билась и никак😖 Хочется, чтоб на этот раз хоть процесс пошел..Мечтаю об упругих бедрах без вот этих вот ушей и жира..Ну да ладно, главное, есть цель и виден путь 💪 

... получится! :) верю!  

YuryP65, Спасибо 🤗🤗🤗 

везет, у вас Ж-есть, у меня плоско, но я не в печали, скоро за ней в спортзал пойду, а кому то "за так" досталось))) 

Rahmel1989, Да уж..в жиру вся и с ушами досталась 😁 С ней работы не меньше, чем без нее))) Вам успехов, всё получится💪 

😉 с генетикой не поспоришь, если жир сосредоточен в нижней части, то он, окоянный, оттуда уходит в последнюю очередь 😣! Но форма ягодиц у Вас очень аппетитная💣, прям в доску убирать не надо! У меня- аналогичная печаль, только жопа была "квадратно-унылая", ну и возрастной птоз никто не отменял в моем случае🤐! Решила больше не худеть, потому что верх тела- кощееобразный почти...теперь весь акцент на рельеф. Вам желаю удачи в топлении попиного жирка👍 

Животик ушёл хорошо - тоже приятно же! Попа она вообще сзади - её и не видно, а живот в любом зеркале перед глазами 😉 А если серьёзно, то у меня ноги и попа тоже в самом конце уходят, прям, когда вообще больше выжать нечего. Но уходят же, надо продолжать, всё получится. 

Лена, всячески поддерживаю! Обязательно получится! Живот очень даже отлично подтянулся! Я тоже с жиром на попе и ногах борюсь. Уже с такими весами в зале работаю, что даже мужчины начали удивляться... становая 70кг, приседания с 60 кг, ягодичный мостик 90 кг. А ноги как желе... хотя понимаю, что весА еще надо наращивать... но должна признать прогресс есть.. оооочень медленный... такими темпами мне еще года 2 ждать результатов... как раз сегодня фоткалась, сейчас выложу... 

Galina2329, Спасибо🤗 Тож вверху уже кости торчат, а низ как ни в чем не бывало, как будто не от меня прикрепили😁 Ну ничего, работа только началась💪 

LilyAleks, Работаем работаем🤗💪 

SlavkaNedic, У меня меньше рабочие веса👀,круто💪  

блин... а у меня наоборот... 2кг минус и жопа пропадает и ноги худые.. зато верх Геракла и талии как таковой нет😏. Всё у вас супер.. А мне нравятся накаченые попы... а не когда с кулачок😄