Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 77,62g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: 블루베리 (무당, 냉동), 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 살구, 방울 토마토. Mittagessen: 풀무원 가쓰오 메밀 냉소바. Abendessen: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 된장찌개, 키토식 제육볶음(고추장,설탕제외). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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me92100984's Gewichtsverlauf
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