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1404 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 138,61g.
Frühstück: Silk Leite de Amêndoas, Davaca Queijo Prato Light Zero Lactose, Pullman Rap10 Integral. Mittagessen: Liv Up Couscous com Castanha de Caju e Passas, St. Marche Homus , Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Sakura Missoshiru Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Ecobras Tofu Firme. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Avelã Zero Lactose, Café. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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DanielleHelt's Gewichtsverlauf
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