Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 75,98g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 247,44g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Оливковое Масло. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Bite Финиковый Сироп, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Abendessen: Просто Мёд , Orion Крекер Сливочный, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Dolce Albero Hot Chocolate, Арла Сыр Натура Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|