Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
42,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 48,43g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 228,34g.
Frühstück: Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Marraqueta. Mittagessen: Lechuga, Porotos Con riendas. Abendessen: Hallulla, Marraqueta, Lider Tomate, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Quillayes Queso Chacra sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Quaker Avena Instantánea, Enterex Proteinex . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|