Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 189,83g.
Frühstück: Абрикос, Черешня, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Дивеевский, Яйцо, ВкусВилл Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 9%, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Тирамису. Mittagessen: Голубец, Мистраль Красный Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Печенье Вишня-Шоколад, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryskina1981's Gewichtsverlauf
|