|
После шемпа вчерашнего сразу отекла(((
ОГ-99 см
ПодГ-82(-1) см
ОТ-84 см
ОЖ-97 см
ОБ-108(-1) см
ОН-63(-1) см
ОР-32 см
|
72 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 40,65g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 181,03g.
Frühstück: Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Молочные Горки Сметана 20%, Манная Каша, Кофе с Молоком. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Скоровар Куриные Палочки, Гречка Отварная. Abendessen: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Яшкино Жевательный Мармелад, Кофе с Молоком, София Печенье "Домашние Грибочки". mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|