Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
53,0 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 49,42g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 189,42g.
Frühstück: Брест Литовск Творог 3%, Миндаль Миндаль, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Магнит Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко, Персики, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Персики, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Творог 3%, Клубника, Голубика, Миндаль Миндаль. Abendessen: Zentis Марципановая Буханка, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Перекресток Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Яблоко Глостер, Simple Coffee Айс Латте. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Z's Gewichtsverlauf
|