Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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114,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Vaasan Iso Grahampaahto. Mittagessen: Suodatinkahvi Maidolla, Salaneuvos Ohuen Ohut, Ylikypsä Palvikinkku, Puikula Täysjyväruis. Abendessen: Café Picnic Kana Caesar Salaatti (271g). Snacks/Sonstiges: Elonen Mansikka Täytekakku, Cashewpähkinät, Chiquita Banaani, Kopparberg Light Pear, Hartwall Happy Joe Dry Apple. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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heepoxx's Gewichtsverlauf
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