Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 87,70g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 151,88g.
Frühstück: Banan, AXA Havregryn, Honung, Oatly Havremjölk, Blåbär, ICA Gott Liv Valnötter. Mittagessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Majonnäs, Friterad Kyckling. Abendessen: Smör, Naturell Ost, Fralla, Parmesanost (Riven), Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Delicato Hallongrotta. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonjasolsken's Gewichtsverlauf
|