Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 130,26g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 221,35g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Хлеб, Prisma Греча Отварная, Курица (Жареная в Панировке), Суп Харчо, Капустный Салат. Abendessen: Помидоры, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Фуджи Яблоко , Мираторг Пеппер Стейк. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
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