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soldan sağa sirasiyla ideal kilolu halim (58kg) - zirve kilom (94kg) - ideale dönüş (68kg) az kaldı :)
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1548 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 203,13g.
Frühstück: Fırında Patates. Brunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ceviz, Fındık. Mittagessen: Çoban Salatası, Patlıcan Yemeği, Yeşil Mercimek Çorbası. Abendessen: Carte D'or Meyve Şöleni, Haşhaşlı Çörek, Beyaz Peynir, Çiğ Köfte, Tam Buğday Ekmeği, Tamek Çilek Reçeli . mehr...
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 Kommentare
kilo alınca amcaya dönüşüyorsun kilo verince ergen çocuklar gibisin 😁
15 Jun 21 vom Mitglied: medibear
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ideal kilo iyiymis o kiloya geri dön
15 Jun 21 vom Mitglied: medibear
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Aynen öyle. daha amcaya benzeyen fotolar var bu bişey değil 😂
15 Jun 21 vom Mitglied: samett_99
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medibear hiç komik değil gerçekten
15 Jun 21 vom Mitglied: ical.55
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Tebrikler. Güzel sonuçlar almaya başlamışsınız bile.
15 Jun 21 vom Mitglied: melisnalcaci
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15 Jun 21 vom Mitglied: samett_99
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21 Jul 21 vom Mitglied: fatassbitc
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21 Jul 21 vom Mitglied: samett_99
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samett_99's Gewichtsverlauf
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