Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 78,97g.
Frühstück: Сухари, Сливочное Масло, Сушки, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка с Мясом, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Квашеная Капуста, Сметана 20%, Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aselmusabaeva's Gewichtsverlauf
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