Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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86 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 129,39g.
Frühstück: Чай, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Окей Капуста Белокочанная, Окей Морковка по Корейски , Гречка Отварная, Минестроне. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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