Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 256,24g.
Frühstück: Jeruk, Milo Milo Sachet , Roti. Mittagessen: Ayam Masak Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Ayam Masak Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wall's Paddle Pop Rainbow, Jeruk, Yakult Yakult, Chitato Sapi Panggang. mehr...
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1354 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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EMMA RIMA's Gewichtsverlauf
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