Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2788 kcal
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Fett: 91,64g | Eiw: 120,49g | Kohlh: 367,34g.
Frühstück: Certossa Pan Bauletto Integrale (50g), Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fesa di Tacchino. Mittagessen: Ananas, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Tacchino. Abendessen: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale (50g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alessiowill's Gewichtsverlauf
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